About Walter Pastor

Ingeniero industrial, Networker y Empresario. Enamorado de la exploración del rendimiento y las capacidades humanas. Persiguiendo metas constantemente. Apasionado de la vida y adicto al running y a la música.
5 03, 2017

Transgrancanaria: Una Ultra Trail de contrastes

5 marzo, 2017|Categories: Superación|Etiquetas: , , , , , , |3 Comentarios

Hoy se cumple un año desde que corrí mi primera ultra trail. Quise escribir mi crónica entonces, pero entre unas cosas y otras, se quedó en el cajón del olvido. Aprovechando que se cumple un año de aquella experiencia voy a contarla como la viví aquel día.

Son las 2.45 de la madrugada, pero no hay forma de seguir durmiendo. Tras varios infructuosos intentos, desisto y me pongo un rato a meditar.

Desayuno un buen bol de leche de coco con avena, germen de trigo y pasas, un plátano, unos frutos secos y un té verde con miel. En menos de 2 horas salen las guaguas de la organización para llevarnos a los corredores a la salida en Fontanales. Una última visita al baño y directo a por el bus. Es poco

31 12, 2016

4 Claves para Conquistar tus Propósitos de Año Nuevo

31 diciembre, 2016|Categories: Desarrollo personal, Liderazgo|Etiquetas: , , , , , |2 Comentarios

Se acaba el año y es habitual tener ya en nuestra cabeza los buenos propósitos para este nuevo año que empieza.

Cada año, uno se plantea a partir del día 1 nuevos objetivos, tales como empezar a hacer ejercicio, dejar de fumar o sacarse un título oficial de idiomas, por poner ejemplos. Es curioso porque parece que tiene que ser el día 1 para que el propósito tenga su efecto, siendo desestimado cualquier otro momento, tanto o más válido que este de primeros de año.

Es en enero cuando las academias de idiomas o los gimnasios se frotan las manos con la avalancha que se produce con estos buenos propósitos pero, ¿que ocurre cuando llegamos a febrero? Es tan habitual como lo primero, que en febrero, el efecto de la euforia

9 10, 2014

EL TIEMPO, TU BIEN MÁS ESCASO

9 octubre, 2014|Categories: Desarrollo personal|Etiquetas: , , , |11 Comentarios

No es el tiempo el que nos falta. Somos nosotros quienes le faltamos a él. – Paul Claudel

Cuentan que un campesino vivía felizmente de lo que cultivaba en sus tierras. Jamás le había importado la fama de avaro que tenía. Antes al contrario, se jactaba de sus bienes, haciendo alarde de tener los mejores cultivos de la zona.
Un día tuvo conocimiento que alguien había entrado sin permiso en uno sus cultivos y había robado algunas manzanas. Raudo y veloz abandonó todos sus quehaceres para buscar al ladrón. Se fue a la ciudad y, tras varios días indagando, averiguó quién había sido: un joven ladronzuelo que pretendía vender esas manzanas en el mercado.

Consiguió denunciarlo y fue detenido por las autoridades. Esa misma noche, el campesino lo celebró e invitó a

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18 09, 2014

MENTE DE PRINCIPIANTE

18 septiembre, 2014|Categories: Desarrollo personal|Etiquetas: , , , |12 Comentarios

Nan-in, maestro japonés que vivió en la era Meijí, recibió a un profesor universitario que había acudido a informarse sobre el Zen.

Nan-in sirvió el té. Llenó la taza de su visitante, y siguió vertiendo el té.

El profesor se quedó mirando el líquido derramarse, hasta que no pudo contenerse:

- Está colmada. ¡Ya no cabe más!

-Como esta taza - dijo Nan-in-, está usted lleno de sus propias opiniones y especulaciones. ¿No puedo mostrarle el Zen a menos que vacíe su taza antes?

zen

Esta breve historia refleja una de las mayores barreras de superación y desarrollo personal en la humanidad. Normalmente atendemos a las cosas desde unas ideas preconcebidas, que nos impiden ver multitud de matices u otras posibilidades. Esto es de suma importancia, porque nos limita nuestro conocimiento y por tanto nuestra evolución.  Pero hay algo muchísimo más relevante en ello que es la importancia del contexto.

30 07, 2014

QUÉ ES GTD (GETTING THINGS DONE)

30 julio, 2014|Categories: Desarrollo personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , |1 comentario

Hoy voy a hacer una breve introducción sobre la metodología GTD. Son varios los que me han preguntado acerca de ella, por haberla mencionado en anteriores posts y creo que aunque sea de forma introductoria, vale la pena explicarla.

GTD

GTD es un acrónimo que proviene de Getting Things Done. Se trata de una metodología que desarrolló David Allen para organizar el flujo de tareas, personales y profesionales de forma rápida y efectiva. Esta metodología se expandió especialmente a raíz de su libro “Organízate con eficacia”.