19 03, 2014

Padre e hijo

19 marzo, 2014|Categories: Superación|Etiquetas: , , , , , |1 comentario

Hoy 19 de marzo día del Padre, quería aprovechar felicitando a todos los padres, Josés y Josefas y compartir este emotivo video. Es de esos videos que aunque pase el tiempo nunca olvidas.

Es una historia de superación en la que un padre nos demuestra lo que podemos ser capaces de alcanzar por el amor a un hijo.

Sobran las palabras. Feliz día del Padre.

14 11, 2013

Mi Maratón de New York

14 noviembre, 2013|Categories: Superación|Etiquetas: , , , , |10 Comentarios

Abro los ojos. Me encuentro en la cama del Hotel San Carlos en New York. Se acaba de cambiar la hora, por lo que en vez de las 3 son las 2 de la madrugada del 3 de noviembre de 2013.

Quedan 3 horas aún para las 5 a.m., hora a la cual tengo programado el despertador del móvil. No obstante, no me va a ser necesario ya que tengo los ojos como platos y me es ya imposible conciliar el sueño. Mi mujer duerme a mi lado.

He quedado con Javi a las 5.30 para desayunar, dado que a las 6 a.m. saldrá el bus de Marathinez con destino Staten Island para tomar la salida de la Maratón de New York a las

8 10, 2013

La Filosofía de la Hormiga

8 octubre, 2013|Categories: Desarrollo personal|Etiquetas: , |5 Comentarios

Ayer salí a correr, para realizar la tirada larga de la semana pasada. Dado que este fin de semana he estado en una convención en Barcelona, me era imposible realizarla. No obstante los deberes están para hacerlos y el plan de entrenamiento así lo requería y a menos de un mes para el Maratón de Nueva York, una tirada larga no es negociable.
Durante el entrenamiento hubo un momento que me encontré a mi derecha una hilera enorme de hormigas en fila india, transportando comida de forma casi militar. Esto me recordó algo que escuche hace tiempo del maestro Jim Rohn. Se trata de la filosofía de la hormiga.
Las hormigas tienen la particularidad de ser insectos capaces de transportar hasta 50 veces su peso.
Pero por encima de todo tienen

photo by: Hamed Saber
28 07, 2013

El Efecto Compuesto

28 julio, 2013|Categories: Desarrollo personal|Etiquetas: , , , , , , |1 comentario

En mi último post La Magia de los Pequeños Cambios proponía una manera de establecer cambios pequeños que nos permiten convertir una acción poco habitual en un hábito, sin apenas esfuerzo. Cuando afianzamos un hábito, el efecto que se produce no es igual a la suma de todos esos días de actuación continuada, sino la multiplicación de los mismos. Muchas veces no somos conscientes de lo que puede suponer introducir una acción, aunque sea tan sólo durante 30 minutos al día. 30 minutos al día durante 330 días al año suman un total de 9.900 minutos, lo que equivale a 165 horas. Si lo hacemos durante una hora, estaríamos hablando de 330 horas al año. Esto equivale a 9 semanas laborales
15 07, 2013

El Poder de las Creencias

15 julio, 2013|Categories: Desarrollo personal, Superación|Etiquetas: , , , , , , |4 Comentarios

Voy a inaugurar este blog con un post sobre el poder de las creencias. Más concretamente, trataré sobre la gran limitación que se puede sufrir debido a un sistema de creencias limitantes muy consolidado. Triángulo de Fuego (Día 32): Más allá de lo EvidenteUna creencia es el conocimiento o experiencia que un individuo tiene como verdadero o absoluto. Las creencias, que en muchos casos son inconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean. Todas las personas tenemos un sistema de creencias que delimita en gran medida nuestras posibilidades para el desempeño de cualquier actividad. A veces nos enfrentamos a situaciones, que de entrada se presentan